10 manfaat buah anggur untuk kesehatan

manfaat buah anggur baik untuk kesehatan anggur adalah buah yang biasanya digunakan untuk membuat jus anggur, jelly minum anggur minyak biji anggur dan kismis atau bisa juga dimakan langsung. namun diluar itu ada kandungan dan manfaat buah anggur yang mungkin anda belum mengetahuinya .karena selain enak dan segar buah anggur juga mempunyai banyak khasiat dan manfaat juga loh dan untuk kesehatan tubuh kita di antaranya
1.ANTIK BAKTERI

anggur merah memiliki kandungan antibakteri dan antivirus yang kuat.sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi inilah kegunaan paling penting dalam mengkonsumsi anggur untuk tubuh kita

2.ASMA

anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak napas

asma adalah keadaan saluran napas yang mengalami penuyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan perandangan penyempitan ini bersifat sementara pada penderita asma, penyempitan saluran pernapsan merupakan respon terhadap rangsangan yang pada paru-paru normal tidak akan memengaruhi saluran pernapasan. penyempitan ini dapat dipicu oleh berbagai rangsangan, seperti serbuk sari, debu,bulu binatang, asap, udara dingin dan olah raga

baca juga>cara menanam buah anggur agar cepat berbuah

pada suatu serangan asma .oto polos dari bronki mengalami kejang dan jaringan yang melapisi saluran udara mengalami pembengkakan karena adanya peradangan (inflamasi) dan pelepasan lendir kedalam saluran udara hal ini akan memperkecil diameter dari saluran udara( disebut bronkokonstriksi) dan menyempitan ini menyebabkan penderita harus berusaha sekuat tenaga supaya dapat bernapas

sel-sel tertentu didalam saluran udara, terutama mastosit diduga bertanggung jawab terhadap awal mula  terjadinya penyempitan ini. mastosit disepanjang bronki melepaskan bahan seperti histamin dan leukotrien yang menyebabkan terjadinya:- kontrasi otot polos( peningkatan pembentukan lendir) perpindahan sel darah putih tertentu ke bronki, mostosit mengeluarkan bahan tersebut sebagai respon terhadap sesuatu yang mereka kenal sebagai benda asing(alergen). seperti serbuk sari, debu halus yang terdapat didalam raumah atau bulu binatang

tetapi asma juga bisa terjadi pada beberapa orang tanpa alergi tertentu. reaksi yang sama terjadi jika orang tersebut melakukan olah raga atau berada dalam cuaca dingin. stres dan kecemasan juga bisa memicu dilepaskannya histamin dan leuktrien

sel lainnya yakni eosinofill yang ditemukan di dalam saluran udara penderita asma melepaskan bahan lainnya( juga leukotrien) yang juga menyebabkan penyempitan saluran udara asma juga dapat disebabkan oleh tingginya rasio plasma bilirubin sebagai akibat dari stres oksidatif yang  dipicu oleh oksidan

3.MENCEGAH KATARAK

anggur mengandung flavonoid yang kaya antikosida, yang dapat menguragi dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas seperti katarak pada mata. maka dari itu sebagai para penderita katarak sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi anggur 

katarak adalah sejenis kerusakan mata yang menyebabkan lensa mata berselaput dan rabun lensa mata menjadi keruh dan cahaya tidak dapat menembusinya. bervariasi sesuai tingkatannya dari sedikit sampai keburaman total dan menghalangi jalan cahaya, dalam perkembangan katarak yang terkait dengan usia penderita dapat menyebabkan penguatan lensa. menyebabkan penderita menderita miopi menguning secara terhadap dan keburaman lensa dapat mengurangi persepsi akan warna biru. katarak kebiasanya berlangsung pertahap-tahap menyebabkan kehilangan penglihatan dan berpotensi membutakan jika tidak diobati.kondisi ini biasanya memengaruhi kedua mata/ tetapi hampir selalu satu mta dipengaruhi lebih awal dari yang lain

4.KANKER PAYUDARA

kanker payudara adalah kanker pada jaringan payudara,ini adalah jenis kanker paling umum yang diderita kaum wanita kaum pria juga dapat terserang kanker payudara, walaupun kemungikinannya lebih kecil dari 1 diantara 1000. pengobatan yang paling lazim adalah dengan pembedahan dan jika perlu dilanjutkan dengan kemoterapi maupun radiasi

penelitian juga menunjukan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara

5,SEMBELIT

konstipasi atau sering disebut sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan dimana seorang manusia( atau mungkin juga pada hewan) mengalami pengerasan tinja yang berlebihan sehingga kulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya.konstipasi yang cukup hebat disebut juga dengna obstipasi, dan obstipasi yang cukup parah dapat menyebabkan kanker usus yang berakibat fatal bagi penderitannya

anggur mengandung asam organik,gula,selulosa yang dikenal seabagai pencahar,buah anggur manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang iar besar

6,PENYAKIT JANTUNG

penyakit jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan jantung tidak dapat melaksankan fungsinya dengan baik, ada berbagai macam ganguan dan penyakit yang dapat mempengaruhi bagian manapaun dari jantung 

penyakit jantung yang paling umum adalah jantung koroner yang dapat menyebabkan serangan jantung hingga kematian mendadak, penyebab penyakit jantung koroner adalah adanya penyempitan dan penyumbatan pembuluh arteri karena penumpukan zat lemak secara berlebihn dilapisan dindin nadi pembuluh koroner hal tersebut dipengaruhi oleh pola makan yang kurang sehat yang disertai gaya hidup kurang gerak kecanduan rokok, hipertensi, dan kolesterol tinggi sehingga memepengaruhi pembentukan bekuan darah

sebagai akibatnya, aliran darah kejantung terhambat sehingga mengangguan kerja jantung sebagai pemompa darah yang selanjutnya akan memicu terjadinya serangan jantung selain penyakit jantung koroner, ada juga penyakit jantung lainnya yang disebabkan kelainna semenjak lahir misalnya jantung yang tidak sempurna kelainan kutup jantung, dan melemahnya otot jantung penyebab lain adalah bakteri yang menyebabkan infeksi pada jantung

tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika anda mengonsumsi buah anggur bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung antioksidannya juga dapat menhentikan oksidasi kolesterol LDL yang mengambat pembuluh darah

7,MIGRAIN

minum jus anggur murni tanpa campuran air disetiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah

8.PENCERNAAN

pencernaan adalah sebuah proses metabolisme dimana suatu makluk hidup memproses sebuah zat, dalam rangka untuk mengubah secara kimia atau mekanik sesuatu zat menjadi nutrisi bila anda menderita gangguan pencernaan ada bainya anda mengonsumsi anggur, anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya

9,GANGGUAN GINJAL

ginjal adalah organ eksresi dalam vertebrata yang berbentuk mirip kacang. sebagai bagian dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran(terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. cabang dari kedokteran yang mempelajari ginjal dan penyakitnya disebut netrologi

tanda-tanda penyakit ginjal sebagai berikut
-kepedihan atau kesulitan semasa buang air kencing
-kerap membuang air kencing terutama pada waktu malam
-mengeluarkan kencing berdarah
-bengkak sekeliling mata. bengkak tangan dan kaki terutama dikalangan kanak-kanak
-kesakitan sebahagian belakang, sedikit, kebawah dari tulang rusak(tidak disebabkan oleh gerakan)
-tekanan darah tinggi

untuk mencegahnya, kita memerlukan obat untuk mencegahnya anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal

10, KOLESTEROL DARAH

kolesterol darah adalah salah satu unusr yang paling penting dari darah/tubuh. kolesterol darah memiliki fungsu tubuh yang berbeda dan membagun sel-sel sehat. kolesterol darah merupakan kostituen penting dari dinding sel( membran) dan jika tingkat kolesterol darah turun dibawah normal. dindin sel darah merah (RBC) yang cenderung pecah, sehingga menyebabkan penurunan berat pada homoglobin(hb

kolesterol terutama berasal dari diet, yaitu dari mentega ghee(lemak jenuh), kuning telur makanannon-vegetarian, makanan laut/ ikan berisi konten yang  rendah lemak, jenuh namun lemak jenuh ganda seperti sofflower, jagung, bunga matahari , kedelai, dan minyak biji kapas. dll tidak menimbulkan serum kadar kolesterol dalam darah. ini direkomendasikan baik untuk pencegahan pengobatan kolesterol darah tinggi

anggur mengandung senyawa yang disebut pterostillbene, yang memiliki kapasitas untuk menurunkan tingkat kolesterol. saponin yang terdapat pada kulit anggur juga dapat mencegah penyerapan kolesterol

terima kasih sudah membaca 10 manfaat buah anggur untuk kesehatan dari blog ini